{"product_id":"programa-de-desarrollo-personal","title":"Manual de Desarrollo Personal","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eIncluimos 4 actividades al día con el propósito de acostumbrarnos a encontrar tiempo para convivir con nosotros mismos. Verás que este tiempo sera de mejor calidad conforme vas practicándolo.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"p2\" style=\"padding-left: 30px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e1. HABITO\u003cbr\u003eAl comienzo de cada semana encontrarás un checklist de hábitos benéficos para que elijas uno y lo incorpores. Conforme avances añadirás uno hábito nuevo a la semana para terminar con 4 hábitos benéficos que te brindarán alegría, paz, o bienestar.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"p2\" style=\"padding: 15px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"p2\" style=\"padding-left: 30px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e2. LECTURA\u003cbr\u003eTodos los días nos enfocamos en un tema, y te brindamos una página de información al respecto. Esta herramienta sirve para cada día poder comprender la vida más objetiva y positivamente.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"p2\" style=\"padding: 15px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"p2\" style=\"padding-left: 30px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e3. REFLEXIÓN\u003cbr\u003eEstarás contestando diariamente una o más preguntas de introspección. Las reflexiones nos sirven para prender una luz en nosotros y poner el enfoque hacia dentro. Esta herramienta nos ayuda a conocernos y comprendernos un poquito más cada día con el objetivo de aprender a actuar y responder de forma consciente y responsable.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"p2\" style=\"padding: 15px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"p2\" style=\"padding-left: 30px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e4. MEDITACIÓN:\u003cbr\u003eDe 5-15 minutos que te dedicas a respirar de forma consciente; con un propósito\/intención especifica. Ej: Agradecer, imaginar, sentir, recordar, reposar.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"p2\" style=\"padding: 15px;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eQUIZ: \u003c\/span\u003eAl inicio del manual encontrarás varias preguntas de reflexión, las cuales deberás contestar al final de cada semana para medir y valorar tu progreso.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eCALENDARIO: \u003c\/span\u003eEsta herramienta te servirá para llevar un registro de tu avance con el manual y te recomendamos colocarlo en un lugar visible para que funcione de recordatorio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vivir Mas Facil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39631009972383,"sku":"","price":850.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9688\/3871\/files\/18.png?v=1742855143","url":"https:\/\/shop.vivirmasfacil.com\/products\/programa-de-desarrollo-personal","provider":"Vivir más fácil ","version":"1.0","type":"link"}